Gary Chapman’ın evlilik ve ilişkiler üstüne yazdığı Sevginin 5 Dili kitabı tüm dünyada karşılık bulmuş ve okuyucularına yeni bir bakış açısı kazandırmıştır. Bu kitapta öne sürülen teze göre, herkesin farklı bir sevgi dili vardır ve sevildiklerini anlamak için bu farklı dillerde konuşulmasını beklerler. Karşısındaki kişinin kendilerine bu dillerde yaklaşmasını isterler. Peki bu 5 farklı sevgi dili nedir?
- Olumlu Cümleler
- Kaliteli Zaman
- Hediye
- Hizmet
- Fiziksel Yakınlık
Olumlu Cümleler
Sevgi dili olumlu cümleler olan kişiler eşlerinden olumlu cümleler duymak isterler. Bu cümleler;
– İltifatlar
– Olumlamalar
– Nazik Sözler
– Cesaret Verici Sözler
– Takdir ettiğini belirten sözler olarak sıralanabilir. Ancak olumlu cümlelerle sevildiklerini anlayan kişiler sevildiklerinin, iyi olduklarının, gurur duyulduklarının altının çizilmesini isterler. Eğer eşiniz böyle bir kişi ise ona sevginizi göstermek için aşağıdaki örnek cümleleri kullanabilirsiniz:
– Senin gibi bir eşim olduğu için çok şanslıyım.
– Kıyafetin sana çok yakışmış, harika görünüyorsun.
– Yemeklerin çok lezzetli, bu konuda çok yeteneklisin.
– Bana zor zamanımda yardımcı olduğun için sana çok teşekkür ederim.
– Hayatı seninle paylaştığım için çok şanslıyım.
Kaliteli Zaman
Kaliteli zaman, karşınızdaki kişiye dikkatinizi tamamen vermekle ilgilidir. Bazı kişiler eşleri kendileri ile kaliteli zaman geçirince sevildiklerini anlarlar. Eğer sizin eşinizin sevgi dili de kaliteli zaman ise;
– Ona odaklandığınız sohbetler,
– Birebir geçirilen zamanlar,
– Sıradan günlük işlerde bile birlikte geçirilen vakitler,
– Yüz yüze sohbetlere ihtiyaç duyarlar.
Eşinizle kaliteli zaman geçirmek için aşağıdaki seçenekleri kullanabilirsiniz:
– Her hafta mutlaka baş başa bir akşam geçirin.
– Birlikte piknik yapın.
– Birlikte ilginizi çeken bir konuda ders alın.
– Birlikte uzun yürüyüşlere çıkın.
– Birlikte gelecek planları yapın ve hayaller kurun.
Fiziksel Yakınlık
Fiziksel yakınlık denince akla ilk önce cinsellik gelse de sevgi dili fiziksel yakınlık olan kişiler cinsellikten ziyade eşlerinin kendilerine fiziksel temasta bulunmasını isterler. Bu fiziksel temaslar;
– Vücut dili ile sevgiyi göstermek,
– Cinsellik içermeyen dokunuşlarda bulunmak olarak açıklanabilir. Fiziksel yakınlıkla sevildiğini hisseden eşler, uzun süre fiziksel yakınlıktan uzak kalmaktan, şefkat gösterilememesinden hoşlanmazlar. Fiziksel istismarlar onları uzaklaştırır. Bu tür sevgi diline sahip bir eşiniz varsa;
– Ona sık sık sarılın. Elini tutun, sırtını sıvazlayın.
– Koltukta sarılarak oturun, sarılırken kafasını da tutun.
– Yanaklarından, anlından, burnundan öpün.
– Yanından geçerken öpün, omzuna dokunun.
– Konuşurken elini tutun, gözlerine bakın.
Hediye
Bazı kişiler hediyelerle sevildiklerini hissederler. Bazıları da sevdiklerini hediyeler vererek gösterirler. Eğer sevgiyi hediyelerle hisseden bir eşiniz ya da sevgiliniz varsa;
– Düşünceli davranışlarınız,
– Eşinizi önceliğiniz yapmanız
– Özel zamanlarda hediye vermeniz onu mutlu edecektir. Özel günleri unutmanız, hediye verirken baştan savma davranışlarınız, düşüncesiz hediye seçimleriniz onu üzecektir. Bu tür bir eşiniz varsa onu mutlu etmek için;
– Sıradan bir günü bile bir tatildeymiş gibi özel kılmaya çabalayın.
– Eşinizin iş yerine onu düşünerek yemek götürün.
– Sevdikleri ve istedikleri şeylerden bahsederken bu noktaları kaçırmayın ve özel günlerinde bunu hediye olarak alın.
– Ona küçük güzel sürprizli kartlar ve notlar bırakın.
– Hediye seçerken mutlaka üstüne düşünün, pahalı değil onu mutlu edecek hediyeyi bulun.
Davranışlar
Bazı kişiler, ne hediyeler ne de sözlerle sevildiğini hisseder. Bu kişiler karşısındaki kişinin eylemlerine dikkat eder. Karşısındaki kişinin davranışları onun sevildiğini anlamasını sağlar. Bu davranışlar;
– Ev işlerini paylaşmak,
– Eş olarak her konuda yardımcı olmak,
– İş yüklerini azaltmak için destek vermek olarak sıralanabilir. Davranışlara değer veren ve bu şekilde sevildiğini anlayan eşinize;
– Bulaşık, çamaşır, temizlik gibi işleri paylaşın.
– Çalışırken ona kahve veya çay yapıp götürün.
– Yoğun olduğu dönemlerde, angarya işlerini yapmakta yardımcı olun.
– Günlük sorumluluklarını hafifletmek için teklifte bulunun.
– Bir iş yaparken yardım etmeyi teklif edin.
Eşinize yaklaşımlarınızın ve size yaklaşımlarının daha iyi noktalara gelebilmesi için Evlilik Danışmanlığı hizmetimizi inceleyebilirsiniz.