özgüven eksikliği testi

Özsaygı Eksikliği İlişkileri Nasıl Etkiliyor?

Özsaygı, fiziksel, ruhsal sağlığımızın ve mutluluğumuzun ayrılmaz bir parçasıdır. Bizi, hayatımızı dengede tutan asli unsurlardan biridir. Düşük özsaygılı bireyler, bu nedenden ötürü hayatlarında bazen kendilerini istemedikleri şekilde davranırken bulabilirler. Özsaygı eksikliği, olduğumuz kişi gibi davranmamıza, başkalarının bizi sevmesi için istemediğimiz şeyleri yapmamıza ya da hayallerimiz için çaba sarf etmekten kaçınmamıza neden olabilir. Genellikle kişiler özsaygı konusunda yaşadıkları sorunların farkındadır. Bu nedenle  özsaygı nasıl kazanılır, özsaygımı yükseltmem mümkün mü gibi sorular sorarlar. Çünkü kişi, hayatının farklı alanlarında