Psikolog Konya Blog

Nedir bu hamile beyni
May31

Nedir Bu Hamile Beyni?

Hamilelik kadınların hem fiziksel hem de duygusal birçok değişiklik yaşadığı çok özel bir dönemdir. Kadının dünyaya yeni birini getirmesi sadece duygularında ve görünüşünde değil beyninde de büyük etkiler yaratır. “Hamilelik Beyni” dedikleri şey de burada oraya çıkar. Hamilelik beyni genellikle kadınların bu süreçte bilişsel becerilerinde yaşadıkları bilişsel düşüşü işaret etmek için kullanılır. Bu fikre göre kadınlar unutkanlık, dikkat dağınıklığı ve zihinsel bulanıklık yaşamaktadır. Bazı çalışmalar hamilelik beyni denen kavramın varlığı desteklemezken bazı çalışmalar da hamileliğin kadınların beyni üzerinde

Devamını Okuyun
Uzun süre evli olan kadınlarda cinsel isteksizlik ve çözüm yolları
May31

Uzun Süre Evli Olan Kadınlarda Cinsel İsteksizlik ve Çözüm Yolları

İlişkilerde taraflardan birinin ya da diğerinin cinsel isteksizlik yaşaması oldukça normaldir. Özellikle uzun ilişkiler ve evlilikler söz konusu ise kadınlar dönem dönem cinsel isteksizlik yaşayabilir. Ancak bu isteksizliğin uzun sürmesi kadının üzerinde baskı yaratabilir. Evliliğe ve ilişkiye hasar verebilir. Evliliklerde ana bileşenlerden biri eşlerin cinsel uyumu ve mutluluğudur. Bu nedenle uzun süren cinsel isteksizliğin sebepleri araştırılmalıdır. Kadınların cinsel isteksizliğinin birden çok sebebi bulunmaktadır. Bunlar tıbbi nedenler, duygusal problemler ya da ilişkilerdeki sorunlar olabilir.   Kadınlarda Cinsel İşlev Bozuklukları Kadınlar

Devamını Okuyun
Egzersiz ve Sertleşme Problemi İlişkisi
May31

Egzersiz ve Sertleşme Problemi İlişkisi

Egzersizin kişilerin fiziksel ve zihinsel süreçlerini iyileştiren etkisi, birçok çalışma ve araştırma ile kanıtlanmıştır. Hem zihnimize hem de fiziksel sağlığımıza iyi gelen egzersizin bir faydası da erkeklerde sıkça rastlanan sertleşme probleminde görülüyor. Yapılan araştırmalara göre haftada 160 dakikadan 6 ay boyunca egzersiz yapmak erkeklerin sertleşme problemini azaltmakta etki gösteriyor.   Sertleşme Problemi Nedir? Sertleşme problemi erkeklerde en sık rastlanan cinsel bozukluklardan biridir. Erkeklerin cinsel birleşme esnasında sertleşmekte ve bu sertliği ilişki süresince korumada zorluk çekmesini belirten bu bozukluk,

Devamını Okuyun
Seks Bağımlılığı türleri
May26

Seks Bağımlılığı Türleri

Seks bağımlılığı, bu bağımlılığa sahip kişilerin kendilerini saklama isteği, bazı çevrelerin bu durumu bağımlılık olarak görmemesi gibi  nedenlerle üzerinde çok fazla araştırma yapılan bir alan değilse de son yıllarda bu durum değişmiştir. Özellikle ünlü isimlerin bu bağımlılığa sahip olduğunu itiraf etmesi ile seks bağımlılığı nedir sorusu önem kazanmıştır. Seks bağımlılığı, tıpkı diğer bağımlılıklar gibi kişinin dürtüsel isteğine boyun eğmesi ve bu isteği kontrol altına alamaması olarak açıklanabilir. Kişi eylemi gerçekleştirdiğinde kendini  nasıl negatif bir sonuç beklerse beklesin

Devamını Okuyun
Online Aldatma Nedir
May24

Online Aldatma Nedir?

Aldatma denilince aklınıza neler geliyor? Eşinizin iş seyahati ya da arkadaşlarıyla buluşacağına dair yalanlar söyleyerek birileriyle görüşmesi, gizli saklı buluşmalar ya da telefonunda daha önce görmediğiniz bir hareketlilik mi? Eskiden aldatma denilince akla, evli ya da ciddi bir ilişkide olan birinin üçüncü bir kişiyle fiziksel olarak bir araya gelmesi ve yakınlaşması geliyordu. Ancak günümüzde aldatma bu konseptten ayrı bir kulvarda ortaya çıkmaya başladı. Teknoloji çağında aldatmanın isimleri de değişti. İlk önce sohbet odaları ve sohbet kanalları ortaya

Devamını Okuyun
Seks Bağımlılığı Nedir, Türleri ve Belirtileri
May18

Seks Bağımlılığı Nedir? Seks Bağımlılığı Türleri ve Seks Bağımlılığı Belirtileri

İsmini sıkça duyduğumuz, genellikle de yanlış bir şekilde kullandığımız Seks bağımlılığı nedir?  Seks bağımlılığı, kişinin olumsuz sonuçlarını düşünmeden cinselliğe olan takıntısı olarak adlandırılabilir. Seks bağımlılığı kişiye tatmin etmekten çok uzaktır. Kişi aksine duygusal olarak sıkıntılı ve tükenmiş hisseder. Seks bağımlılığı diğer takıntılı düşüncelere benzer yönler gösterebilir ancak daha karmaşık bir kavram olarak öne çıkar. Bazı kişiler bu bağımlılığın, takıntılı ve zarar verici davranışlara neden olan beyin bozukluklarından ayrı değerlendirilmesi gerektiğini düşünür. Seks bağımlılığına sahip bir

Devamını Okuyun
Sosyal Kaygı Bozukluğu ve Cinsel İşlev Bozukluğu İlişkisi
May10

Sosyal Kaygı Bozukluğu ve Cinsel İşlev Bozukluğu İlişkisi

Sosyal kaygı bozukluğu yaşayan kişilerin cinsel işlevler ile ilgili problemler yaşaması da olasıdır. Sıklıkla görülen cinsel işlev bozuklukları, cinsel ilişkiden kaçınmak, ereksiyona ulaşamamak, cinsellikten alınan zevkin azalması olarak sıralanabilir. Kadınlarda ve erkeklerde cinsel bozukluklar kişinin yalnız hissetmesine neden olabilir. Kişiyi utandırır ve uzaklaştırır. Cinsel işlev bozuklukları çoğu zaman çözülebilir problemlerdir. Önemli olan cinsel işlev bozukluğunun altında yatan nedeni bulmaktır.Cinsel İşlev Bozukluklarının Nedenleri Kadınlarda ve erkeklerde görülen cinsel işlev bozukluklarının birçok farklı nedeni bulunabilir. Bunlar fiziksel, hormonal, sosyal ve psikolojik olarak

Devamını Okuyun
Cinsel Takıntılar ve Cinsel Fanteziler Arasındaki Farklar
May10

Cinsel Takıntılar ve Cinsel Fanteziler Arasındaki Farklar

Obsesif Kompülsif Bozukluk diğer adıyla takıntı bozukluğu veya takıntı hastalığı belirtileri arasında kişinin istemediği ve rahatsız edici bir fikri ya da görüntüyü aklından çıkaramaması öne çıkar. Kişi bu görüntü veya fikri aklından çıkaramadığı için stres yaşar. Bu düşünce nedeniyle kompülsif yani istemsizce tekrar eden davranışlar sergileyebilir. OKB yani takıntı bozukluğu ile ilişki birçok düşünce bulunabilir. Bunlar arasında şiddet, öfke, mikrop kapma ve dinle ilgili düşünceler öne çıkar. Kişiyi en çok zorlayan takıntılı düşünceler ise şüphesiz ki cinsel takıntılardır. OKB hastalarının %6

Devamını Okuyun
Kadınlarda Cinsel İşlev Bozukluklarının Sebepleri
May10

Kadınlarda Cinsel İşlev Bozukluklarının Sebepleri

Kadınlarda görülen cinsel işlev bozuklukları cinsel hayatı kabusa çevirebilir. Cinsel isteğiniz azalmışsa ya da cinsel isteğiniz olmasına rağmen acı duyduğunuz, vajinal kuruluk yaşadığınız için cinsel hayatınızı yaşayamıyorsanız yalnız olmadığınızı bilin. Dünyadaki birçok kadın sizinle aynı problemleri yaşıyor ve bu problemlerle mücadele ediyor. Cinsel işlev bozukluğu türleri; cinsel isteğin azalması, cinsellikten tiksinti duymak, cinsel uyarılma bozukluğu, orgazm bozukluğu, vajnismus, disparoni olarak sıralanabilir. Cinsel işlev bozuklukları farklı sebeplerden kaynaklanabilir. Bu sebepler arasında tıbbi kaynaklar ya da psikolojik faktörler yer alabilir. Kadınlarda cinsel işlev bozukluklarına

Devamını Okuyun
Erken Boşalma Hakkında Yanlış İnanışlar ve Gerçekler
May04

Erken Boşalma Hakkında Yanlış İnanışlar ve Gerçekler!

Erken boşalma erkeklerin en sık karşılaştığı sorunlardan biridir. Erken boşalma hakkında konuşmak ve bilgi almak birçok kişi için utandırıcı olabilmektedir. Bu nedenle internet ya da sosyal çevre yolu ile birçok yanlış bilgiye sahip olunabilir. Erken boşalma hakkındaki yanlış inanışlar ve gerçekleri açıklamadan önce erken boşalma hakkında belli başlı bilgileri tazelemekte fayda var.   Erken boşalma nedir? Erken boşalma cinsel bir bozukluktur. Erkeklerin cinsel hayat kalitesini ciddi bir şekilde etkileyen erken boşalmada kişi orgazma istenenden çok daha çabuk ulaşır.

Devamını Okuyun
Menopoz sonrası hayat
May04

Menopoz Sonrası Hayat

Menopoz her kadının deneyimlediği bir durumdur. Menopoz nedir sorusunun en basit şekilde, kadınlarda regl olmanın sonlanması olarak cevaplanabilir. Ancak menopoz ve menopoz dönemi bu kadar basit bir dönem değildir. Menopoz dönemi kadınların duygusal ve fiziksel olarak belki de daha önce hiç deneyimlemedikleri şeyler yaşamalarına neden oluyor. Bazı kadınlar menopoz dönemi sıkıntıları ve etkilerini çok yoğun bir şekilde yaşarken bazı kadınlar da bu dönemi daha sakin atlatabiliyor. Menopoz aşamaları premenopoz, perimenopoz ve postmenopoz olarak adlandırılıyor.

Devamını Okuyun
Erken ergenlik nedir
May04

Erken Ergenlik Nedir?

Çocuklarının ergenliğe girmesi her anne babada kaygı unsuru haline gelebilir. Çocuğum ergenliğe giriyor şimdi ne olacak? Çocuğum ergenlikle baş edebilecek mi? Çocuğumun ergenliğe girdiğini nasıl anlarım? Gibi birçok soru anne babaların zihninde uçuşmaya başlar. Çocuklarının ergenlik döneminde yaşayacakları fiziksel ve psikolojik değişimlerle baş edip edemeyeceğini merak ederler. Ergenlik bazı çocuklar için zorlu bir süreç olsa da büyük bir çoğunluk herhangi bir tedaviye ihtiyaç duymadan bu olağan süreci atlatabilir. Ancak erken ergenlik, normal ergenlikten farklı

Devamını Okuyun
Vajinismus Nedenleri
Nis27

Vajinismus Nedenleri

Dünyada 1000 kadından 2’sinde görülen vajinismusun nedenlerine odaklanmadan önce vajinismus nedir sorusuna yanıt vermekle işe başlayabiliriz.   Vajinismus Hastalığı Nedir “Vajinismus” kadınların tecrübe ettikten sonra bir süre ismini koyamadığı cinsel bir rahatsızlıktır. Vajinimus olup olmadığımı nasıl anlarım sorusunun cevabı kısaca, kadının cinsel ilişkiye girmek istemesine rağmen bir türlü cinsel birleşme yaşayamaması olarak adlandırılabilir. Kadın eşi kendine yaklaşınca kasılır. Onu istemez. İter. Eşimi sevmiyor muyum? Eşim benim için doğru insan değil mi? Eşimi kaybedebilir miyim? Sorularını da beraberinde getiren

Devamını Okuyun
Cinsel rüyalar ne anlama geliyor
Nis26

Cinsel Rüyalar Ne Anlama Geliyor?

Hepimiz cinsel rüyalar görürüz. Peki cinsel rüyalar ne anlama gelir? Cinsel rüyalar görmek bir soruna mı işaret eder? Bu soruların cevabı rüyaların içeriğine ve rüyanızda gördüğünüz kişiye göre değişebilir. Cinsel rüyalarda kişiler, kendilerini belki de hiç akıllarına gelmeyen kişilerle birlikte görür. Uyanıp rüyalarını hatırladıklarında utanırlar. Rüyalarını kimseye anlatamazlar. Rüyalarında gördükleri kişi tanıdığı biriyse suçluluk duyabilirler. Aslında birinin rüyanıza girmesi ve onunla cinsel bir şeyler yaşamanız, o kişiyle yakınlık yaşamak istediğiniz anlamına gelmez. Muhtemelen

Devamını Okuyun
Hamilelik sonrası cinsellik
Nis26

Hamilelik Sonrası Cinsellik

Hamilelik sonrası hayat bambaşka… Hormonlarınız değişiyor, duygularınız değişiyor… Ailenize, yeni tanıştığınız, üzerine titrediğiniz, sevginiz kadar enerjinizi de verdiğiniz güzeller güzeli bir bebek katılıyor… Tüm bu değişikliklerin içinde cinsellik ilk başta aklınıza gelmese de, yeni hayatınıza alıştıkça cinsellikle ilgili sorular sormaya başlayabilirsiniz. Hamilelik sonrası cinsel yaşam ile ilgili olası sorularınızı bu yazıda bir araya getirdik. Hamilelik sonrası cinsellikten zevk alabilir miyim sorusunun cevabı biraz planlama biraz da zamana bağlı olarak değişebiliyor. Acı duyma,

Devamını Okuyun
Hamilelik psikolojinizi nasıl etkiler
Nis20

Hamilelik Psikolojinizi Nasıl Etkiler

Hamilelik uzun, zorlu, büyüyen ve büyüten, zenginleşen ve zenginleştiren bir süreç. Hamilelik ve sonrasında çiftler, ebeveyn olmakla ilgili korkularıyla ve beklentileriyle yüzleşirken, nasıl bir anne baba olacaklarını da belirlerler. Ve bu sürecin hem anne hem de baba adayı üzerinde psikolojik etkileri olur. Bu psikolojik etkileri ve her 3 ayda gerçekleşen normal psikolojik değişimleri sizler için derledik. Bu etkileri bilmenin ve beklentilerinizi bu etkilerin olasılığını da düşünerek oluşturmanın size bu zorlu süreçte fayda sağlayacağını düşündük. İlk Üç Ay

Devamını Okuyun
Ergenlik Aşamaları
Nis13

Ergenlik Aşamaları

Ergenlik bir çocuğun, çocukluk dönemini ardında bırakarak yetişkinliğe geçiş yaptığı dönemdir. Bu geçiş sürecinde çocuk, birçok fiziksel ve zihinsel değişimden geçerek yetişkinliğe ulaştığı için zorluklar yaşaması normaldir. Ergenlik dönemi kızlarda ve erkeklerde farklı ilerlese de 5 ana aşamadan oluşur. Çocukların yaşadığı psikolojik değişimi anlayabilmek için geçirdikleri fiziksel değişimler hakkında detaylı bildi sahibi olmak önemlidir.AşamaErkekler genellikle ergenliğe 9 ila 14 yaş arasında girer. İlk aşamada görsel işaretler gözlenmez ancak vücut erkeklik hormonları üretmeye başlar.

Devamını Okuyun
Uzun evliliklerde tutkuyu canlı tutmanın yolları
Nis06

Uzun Evliliklerde Tutkuyu Canlı Tutmanın Yolları

Uzun Evliliklerde Tutku Nasıl Sağlanır? Uzun evliliklerde cinsel istek, genellikle “yakalanması zor”, “yanlış anlaşılmış” ya da “karmaşık” olarak tarif edilegelmiştir. Ancak uzun yıllardır bu konuda yapılan çalışmalar evli çiftlerin cinsel isteklerini yönetmesi için ana faktörleri belirlemeyi başarmıştır. Cinsel isteği ve tutkuyu canlı tutmanın faktörleri, kişisel faktörler, kişilerarası faktörler ve toplumsal faktörler olarak üçe ayrılır. Bu faktörler arasında öne çıkan 5 temel temayı evliliklerde tutkuyu canlı tutmak isteyenler için bir araya getirdik. BEKLENTİLER Konu uzun süreli bir

Devamını Okuyun
Eşler Arasındaki Çatışmaları çözmeye yardımcı öneriler
Mar30

Eşler Arasındaki Çatışmaları Çözmeye Yardımcı Öneriler

Çiftler arasındaki farklılıklar kaçınılmazdır ama çatışmalar önlenebilir. Çiftler arasındaki çatışmalar genellikle bir kişinin diğerini kendi bakış açısını benimsemesi için zorlamasından kaynaklanır. Çatışmanın kökeninde her zaman korku yatar. İkili ilişkilerde çatışmalar genellikle düşmanlık duygusundan beslenir. Elbette eşiniz ya da sevgilinizle birbirinize düşmanlık duyduğunuzu kastetmiyoruz. Sadece bir şeyi kaybetmek konusunda hissettiğiniz korkunun karşınızdaki düşmanmış gibi davranmaya iter. Birbirinizi çift olarak görmek yerine karşıt olarak konumlandırırsanız, korkularınız beslenir ve aranızdaki farklılıklar çatışmalara döner. Bu noktada yapmanız gereken tansiyon daha

Devamını Okuyun
Kadınlarda Cinsel Fonksiyon Bozukluğunun Sebepleri ve Çözüm Önerileri
Mar23

Kadınlarda Cinsel Fonksiyon Bozukluğunun Sebepleri ve Çözüm Önerileri

Duygusal ve psikolojik açıdan sağlığımızın iyi olması, cinsel yaşamımızın da sağlıklı olması için büyük önem taşır. Duygusal ya da psikolojik olarak stres altında olmamız cinsel fonksiyon bozukluklarına sebep olabilir. Cinsel fonksiyon bozukluğuna sebep olan birçok sebep bulunabilir. Bu sebepleri ve çözüm önerilerini sizin için derledik. Kadınlarda Cinsel Fonksiyon Bozukluğu Depresyon: Depresyon, 18 – 44 yaş arasındaki kadınlarda görülen çok önemli bir rahatsızlıktır. Depresyon sebepleri arasında beyindeki kimyanın bozulması, şiddetli stres, aile geçmişi, yas süreci ya da tüm bunların kombinasyonu

Devamını Okuyun
Cinsel fobi tedavisi Konya
Mar16

Cinsel Fobiler

Cinsel Fobi Çeşitleri Nelerdir? İnsanlar karanlık veya örümcek fobilerinden rahatlıkla bahsederken, cinsel fobileri konusunda bilgi vermekten kaçınırlar. Tıpkı cinsel problemler gibi cinsel fobilerde de saklama tutumunu benimserler. Oysa cinsel fobiler ciddi cinsel problemlere sebep olarak kişilerin yaşamını olumsuz yönde etkiler. Vajinismus günümüzde en yaygın olarak bilinen cinsel fobi türüdür. Bunun dışında ismini çok duymadığınız ama aslında oldukça yaygın olan cinsel fobi türlerini sizin için bir araya getirdik.  JİMNOFOBİ /Çıplaklık KorkusuEn basit tanımıyla çıplaklık korkusu olarak adlandırılabilecek Jimnofobi deneyimleyen

Devamını Okuyun
Çocuklarda ve ergenlerde cinsel eğitimin önemi
Mar09

Çocuklarda ve Ergenlerde Cinsel Eğitimin Önemi

Çocukların ve ergenlerin cinselliğe olan ilgisi tıpkı vücutlarına duydukları ilgi gibi büyümenin doğal süreçlerinden biridir. Cinsellik üzerine konuşmak size zor gelse de karşınızdakinin çocuğunuz olduğunu ve size ihtiyaç duyduğunu unutmayın. Çocuğunuza karşı olabildiğine dürüst ve samimi olmaya gayret edin. 1 – Çocuklara cinsel eğitimi siz vermezseniz, başka yerlerden öğrenirler. Çocukların cinselliğe duydukları ilgiyi ayıplamamak, bunu doğru yollarla anlatmak büyük önem taşır. Cinsellik ya da vücudu ile ilgili bir soru sorduğunda anne babasından olumsuz tepki alan bir çocuk

Devamını Okuyun
Eşinizin sizi daha iyi anlaması için tavsiyeler
Mar02

Eşinizin Sizi Daha İyi Anlaması İçin Tavsiyeler

“Eşim beni anlamıyor!” “Ona defalarca anlattığım halde yine aynı şekilde davranıyor!” “Bir şeyi neden istediğimi ya da istemediğimi anlamak istemiyor!” Bu cümleleri sık kuruyor ve eşinizin sizi anlamadığını mı düşünüyorsunuz? Kişi ne kadar zeki ve duygusal açıdan gelişmiş olsa da karşısındakinin duygularını anlaması zor olabilir. Özellikle birliktelik ve evliliklerde kişilerin birbirini anlaması daha da zorlaşabilir. Eşinizin sizi daha iyi anlaması için gayret etmesi gereken kişi siz olabilirsiniz. Ona yardımcı olmak için aşağıdaki tavsiyelerimize kulak

Devamını Okuyun